Fortsätt till huvudinnehåll

Utvald

Skeenden

Jag landar sällan. Mitt liv är i stort en färd i ständig flykt. Sällan finns tiden och förmågan samtidigt att tvinga korta bröstflås till djup magandning. Eller förvirrade, lätt förglömliga planeringsövningar till tankar som blott kan uppstå i en närvaro i nuet - då jag egentligen väljer att inte tänka alls. Sådant kan ske när jag är fri från jobbets krav och familjelivets agendapuls. Annars inte. Jag började fundera kring skeenden. Sådana som uppstår hela tiden ur intet. Ibland ett och ett men också i ett komplext parallellt mönster. Kanske en varm känsla på huden då solstrålar letar sig dit. Eller en insikt kring något som mitt undermedvetna bearbetat under lång tid. Ett fågelstreck precis i skymningen i en skog, vid en strand där molnen brinner i alla röda nyanser. Den kalla vinbärssaften mot gommen, sur och söt och torr på en gång. Ett leende från en okänd människa som jag känt hela livet. En melodi som har långt många fler toner. Sinnena är mina vänner hela vägen i en färgprak
8 kommentarer
Läs mer
Etiketter

Vatten värd

Drick vatten för hälsans skull! Så säger alla hälsoexperter. Tyvärr är jag en dålig vattendrickare, trots att jag tycker att det är gott och uppfriskande.

Jag är däremot duktig på att dricka kaffe, det blir det många koppar varje dag. Öl tycker jag också om, men även mjölk. Läsk och söta drycker är inte min melodi, däremot.

Allt liv på jorden är beroende av vatten. Vatten är människas absolut viktigaste och mest nödvändiga livsmedel. Men att ha tillgång till rent vatten är inte en självklarhet i världen.

Människan är mycket vatten - ungefär 72 procent enligt vetenskapen. För att fungera ordentligt behöver människokroppen mellan en och sju liter vatten per dag, för till skillnad från många andra djur har människan låg tolerans mot uttorkning. Jag undrar om jag inte blir lite uttorkad ibland? Då jag känner mig seg och trött?

Rent vatten är till färgen turkos även om detta endast blir synligt för ögat när vatten samlas i större massor. Vatten är vackert. Vatten är ju faktiskt livet.

Min senaste goda vana är att försöka dricka mer vatten än tidigare. Vinsterna är flera, konsekvenserna lindriga. Vatten smörjer våra leder och fuktar huden.

Drick när du är törstig, sägs det. Men jag blir sällan törstig, vi är alla olika. Vätskebrist är en vanliga orsaken till huvudvärk, trötthet och nedsatt mental prestationsförmåga, vilket däremot drabbar mig inte alltför sällan. Vidare kan man få magbesvär och olika former av illamående men utan att man direkt känner törst. Så nu dricker jag mer vatten, och huvudvärken har hållit sig borta.

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , intressant?
Skicka inlägg
Etiketter:

Kommentarer

  1. Anonym15 augusti 2010 kl. 16:02

    Ja, själv glömmer jag ofta att dricka när jag är på mitt jobb. Så kommer man hem och undrar varför man är så trött...

    Grön

    SvaraRadera
  2. Per Penning15 augusti 2010 kl. 16:17

    Samma här, Grön. Vatten är så gott men jag blir sällan törstig.

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Välkommen att kommentera här på bloggen, inget går upp emot en levande dialog. För att göra det så enkelt som möjligt men samtidigt bibehålla ett skydd mot anonymitetens nättroll krävs nu inloggning för att kommentera.
Kommentarer kräver registrering, exempelvis hos Blogger, Google, Yahoo, Wordpress eller annan OpenID-leverantör.
Håll en god ton i kommentarerna, respektera övriga kommentatorer och läsare samt håll er till ämnet. Brott mot svensk yttrandefrihet, hets mot folkgrupp, uppmaning till brott eller personliga detaljer om privatpersoner och uppenbar reklam kommer att raderas.
En del kommentarer identifieras automatiskt som spam och dyker därför inte upp förrän de avspammats. Ha tålamod!
I övrigt undviker jag att censurera så det är kommentatorns ansvar för innehållet som föreligger.

Populära inlägg